👩⚕️💉👨⚕️Triglyceridi se povečajo: kaj to pomeni, zdravljenje, prehrana

Trigliceridi so povišani v krvi: kaj to pomeni (vzroki na visoki ravni)

Po prejemu rezultatov testov ljudje včasih vidijo, da se povečajo trigliceridi v krvi. Kaj bi to lahko pomenilo, kakšni so razlogi za visoko stopnjo in kakšne posledice lahko pričakujemo?

Kaj so trigliceridi? To je vrsta maščobe, ki je glavni vir energije v telesnih celicah. Trigliceridi vstopajo v telo skupaj s hrano, v tkivih in organih prebavnega trakta pa pride do njihove sinteze. Pri diagnozi kardiovaskularnih bolezni je zelo pomembna študija krvnega testa za trigliceride.

V katerih primerih je visoko stopnja trigliceridov nevarna za bolnika

Optimalna vrednost trigliceridov v krvi je od 150 do 200 mg / dl. Po mnenju strokovnjakov to pomeni, da raven maščob v krvi s temi številkami ni nevarna. Ta vrednost ne ogroža razvoja patoloških sprememb v kardiovaskularnem sistemu.

Kljub temu pa nedavne študije ameriških znanstvenikov v Medicinskem centru v Marylandu otežujejo te obtožbe. Po mnenju zdravnikov iz Amerike, če se trigliceridi povečajo s 100 mg / dl, lahko to povzroči nastanek vaskularne arterioskleroze in miokardnega infarkta.


Ampak obstaja še ena nevarnost za visoko stopnjo trigliceridov v krvi. V človeškem telesu sta dve vrsti holesterola: HDL in LDL. Da ne bi šli v zapletene medicinske razlage, lahko to rečeš: holesterol je "dober" in holesterol je "slab". V človeškem telesu sta ti dve holesteroli vedno prisotni.

Pri zdravi osebi med tem holesterolom je pravilno razmerje (slabo – malo, dobro – veliko). Kaj to pomeni za zdravje telesa in za trigliceride? Če je razmerje holesterola pravilno in indeks maščobe nekaj nad 200 mg / dL, se verjetnost razvoja kardiovaskularnih zapletov zmanjša. Na žalost ta pogoj ni pogosto izpolnjen.

Pomembno! S starostjo se norma trigliceridov poveča. Pri moških in ženskah je ta vrednost drugačna.

Spodnja tabela prikazuje normalno raven teh maščob.

Norma trigliceridov v krvi, mmol / l
StarostMoškiŽenske
Do 100,34 – 1,130,40 – 1,24
10 – 150,36 – 1,410,42 – 1,48
15 – 200,45 – 1,810,40 – 1,53
20 – 250,50 – 2,270,41 – 1,48
25 – 300,52 – 2,810,42 – 1,63
30 – 350,56 – 3,010,44 – 1,70
35 – 400,61 – 3,620,45 – 1,99
40 – 450,62 – 3,610,51 – 2,16
45 – 500,65 – 3,700,52 – 2,42
50 – 550,65 – 3,610,59 – 2,63
55 – 600,65 – 3,230,62 -2,96
60 – 650,65 – 3,290,63 – 2,70
65 – 700,62 – 2,940,68 – 2,71

Vzroki povišane ravni

Pogosto v krvi se povečajo trigliceridi, vzroki tega pojava so drugačni:

  1. Glavni razlogi so zdravstvene težave in starostna starost. To se kaže v krvnem testu in skokih trigliceridov.
  2. Povečanje trigliceridov v krvi povzroči napačen način življenja.To kaže na to, da morate pregledati svojo prehrano (v skrajnih primerih se ne smejo prezirati) in izključiti uporabo alkoholnih pijač.
  3. V analizi nosečnice je raven trigliceridov običajno povišana. Rast števila maščob je posledica hormonskih sprememb v telesu. Plus, visok holesterol v nosečnosti ni redek.
  4. Rast trigliceridov v krvi lahko povzroči nekatera zdravila (preskus maščobe nujno odraža to dejstvo). Še posebej to zadeva hormonska zdravila. Na primer, če ženska, ki jemlje peroralne kontracepcijske sredstva, ima krvni test, ki kaže previsok nivo maščob v krvi, to pomeni, da morate nemudoma stopiti v stik s specialistom, ki bo predpisal nadomestek za zdravilo.

Kaj je preobremenjeno z visoko vsebnostjo maščob v krvi

Kakšne posledice za telo imajo lahko visoko vsebnost maščob v krvi? Visoki trigliceridi kažejo, da ima bolnik vse vrste bolezni (to so glavni razlogi). Tukaj je njihov nepopoln seznam:

  • diabetes mellitus tipa 2;
  • hipertenzivna bolezen;
  • pankreatitis;
  • miokardni infarkt;
  • kap;
  • hepatitis in ciroza;
  • ateroskleroza;
  • ishemična srčna bolezen.

Kako normalizirati količino maščob v krvi


Najprej mora bolnik popolnoma ustaviti uporabo alkohola (če obstaja tak problem). Dieto je treba popolnoma spremeniti, potem so trigliceridi normalni, razlogi so vedno na površini, kot bo pokazala analiza.

V času prehranjevanja ne smete prejedati, zato bi morali dati prednost živilom z nizko vsebnostjo maščob. Dober primer je morski sadeži.

Bodite pozorni! Številne študije so pokazale, da prehrana, ki temelji na morski sadeži, prinaša najbolj impresivne rezultate. Krvni test kaže, da so trigliceridi rahlo znižani med takšno prehrano.

Vendar je priporočljivo izogibati živilom z visoko vsebnostjo trigliceridov. Govorimo o:

  1. o vseh proizvodih iz moke;
  2. o pijačah z umetnimi sladili;
  3. o sladkorju;
  4. o alkoholu;
  5. o mesu in maščobnih živilih.

Če je situacija zapletena (to bo razvidno iz analize) in samo prehrana ni učinkovita, je treba začeti uporabljati droge.Danes obstaja več zdravil, ki se lahko uspešno spopadajo z visokimi koncentracijami trigliceridov v krvi.

  • Fibrati – organske naravne spojine, ki zavirajo produktivnost jeternih maščob.
  • Nikotinska kislina. Njeno delovanje je usmerjeno na isti kanal kot prejšnji. Toda poleg tega nikotinska kislina stimulira "dober" holesterol.
  • Statini, tablete iz holesterola, uničijo trigliceride z zatiranjem "slabega" holesterola. Z eno besedo ugotavljajo pravilno razmerje v telesu vseh vrst holesterola.

Seveda se moramo vedno spominjati na preprečevanje prekomernih maščob v krvi, katere vzroke lahko pokrijemo z napačno prehrano in uživanjem alkohola. Le dramatično spreminjanje svojega načina življenja, se lahko zaščitite pred resnimi zdravstvenimi težavami.

Oglejte si video: Holesterol v naturopatiji, Erika Brajnik

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: