­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽotrebPrevention of diabetic foot in diabetes mellitus: opomnik bolniku

Prepre─Źevanje diabeti─Źne noge pri diabetes mellitusu

Diabetes mellitus se razvije kot posledica resne motnje v endokrinem sistemu, ki spro┼żi nevarne patolo┼íke procese v telesu. To vodi k nastanku ┼ítevilnih zapletov pri pacientu, od katerih je najbolj resna diabeti─Źna noga.

Sindrom diabeti─Źne noge s sladkorno boleznijo je zna─Źilno hudo prizadevanje udov, ki lahko v najbolj zapostavljenih primerih povzro─Źi amputacijo noge. Diabeti─Źna noga je zelo te┼żko zdraviti, ┼íe posebej v kasnej┼íih fazah, ko bolezen prizadene ne le ko┼żo, temve─Ź tudi mi┼íice, kosti in sklepe.

Zato je za vse ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, tako pomembna pravilna prepre─Źitev diabeti─Źne noge. Pomaga za┼í─Źititi osebo od invalidnosti in re┼íiti njegovo ┼żivljenje, saj je ta jabol─Źnik eden najpogostej┼íih vzrokov smrti med diabetiki.

Vzroki diabeti─Źne noge


Glavni vzrok razvoja sindroma diabeti─Źne noge je kroni─Źna hiperglikemija, ki se ka┼że v nenehno povi┼íani vsebnosti sladkorja v krvi. To je slabo nadomestilo za sladkorno bolezen, ki vodi k razvoju vseh diabeti─Źnih zapletov, vklju─Źno s po┼íkodbami nog.

Visoka koncentracija glukoze v krvi uni─Źi stene krvnih ┼żil, kar povzro─Źa hude po┼íkodbe kardiovaskularnega sistema. ┼áe posebej uni─Źujo─Ź u─Źinek sladkorne bolezni na periferni obto─Źni sistem, ki moti oskrbo s krvjo v zgornjih in spodnjih okon─Źinah.

Kot rezultat, tkiva nog za─Źenjajo do┼żivljati hudo pomanjkanje kisika in hranil, kar vodi k njihovi postopni nekrozi. Nezadostna prekrvavitev povzro─Źi tudi uni─Źenje ┼żiv─Źnih vlaken, kar zmanj┼íuje ob─Źutljivost ob─Źutljivosti in jih naredi bolj nagnjene k raznim po┼íkodbam, kosom, zvijanjem, deformacijami, opeklinami in zmrzali.

Vzrok za sindrom diabeti─Źne noge:

  1. Angiopatija – po┼íkodba perifernih ┼żil srca;
  2. Nevropatija – uni─Źenje perifernih ┼żiv─Źnih kon─Źi─Źev;
  3. Neuroosteoartropatija – razli─Źne bolezni kosti: osteoporoza, osteoskleroza, po┼íkodbe sklepov, pove─Źana krhkost kosti, patolo┼íki prelomi;
  4. Resne travme noge, ki povzro─Źajo njegovo deformacijo;
  5. Ko┼żne infekcijske in glivi─Źne bolezni;
  6. Pomembno poslabšanje imunitete, tako splošne kot lokalne.

Pravila za izbiro ─Źevljev za diabetes


Poseben pomen pri prepre─Źevanju diabeti─Źne noge je prava izbira ─Źevljev. Tudi najmanj┼íe neprijetnosti pri no┼íenju lahko povzro─Źijo hude posledice diabetike, kot so tvorba nezdravilnih razjed in deformacija stopala.

Pri izbiri ─Źevljev je treba dati prednost udobnim modelom iz naravnih materialov, ki dihajo nogi. To je zelo pomembno pri diabetesu, saj lahko kr┼íitev toplotne izmenjave in pove─Źano potenje spro┼żi razvoj glivi─Źne oku┼żbe.

Poleg tega lahko bolnik za prepre─Źevanje in zdravljenje deformacij stopal uporablja posebne ortopedske vlo┼żke, ki nudijo udobje in za┼í─Źito nog. Tak┼íni vlo┼żki so lahko izdelani iz razli─Źnih materialov, vklju─Źno s silikonom in gelom ter imajo tudi masa┼żni premaz in obliko spomina.

Kako izbrati pravi ─Źevlji:

  1. ─îevlji za diabetike morajo imeti minimalno ┼ítevilo ┼íivov in bolj┼íe, ─Źe so skoraj nevidni. Popolna mo┼żnost je brez┼íivne ─Źevlje;
  2. ┼áirina ─Źevlja mora biti nekoliko ve─Źja od ┼íirine pacienta;
  3. Najbolj udobni ─Źevlji za diabetike so ─Źipke ali Velcro ─Źevlji, ki bodo enostavno uravnavali njegovo prostornino;
  4. ─îevlji Lnurovat za sladkorno bolezen ne smejo pre─Źkati kri┼ża, temve─Ź vzporedno;
  5. Izbiranje ─Źevljev za diabetike bi se moralo prednostiti modelom s trdnim podplatom z zvitkom;
  6. Vrh ─Źevlja in njene obloge mora biti iz mehkega elasti─Źnega materiala;
  7. Nakup ─Źevljev, diabetiki morajo biti pozorni na prisotnost dodatne prostornine, ki je potrebna za vlaganje ortopedskih vlo┼żkov;
  8. V dobrih ─Źevljih mora biti prisoten mehak udoben vlo┼żek, debel vsaj 1 cm;
  9. Pojdi po nakupu novega ─Źevljev bolje po ve─Źerji. Do takrat bodo pacientove noge postale malo edem, in lahko bo pravilno izbral velikost;
  10. ─îe ima pacient izrazito odrevenelost stopal, nato pa do velikosti ni treba izmeriti ─Źevljev na nogi, temve─Ź vanj vstaviti konturo noge, izrezane iz kartona;
  11. Pri diagnosticiranju deformacije stopal pri bolniku je treba poiskati pomo─Ź strokovnjakov za izdelavo osebnih ortopedskih vlo┼żkov.

Prepre─Źevanje diabeti─Źne noge

Osnova za prepre─Źevanje diabeti─Źne noge je pravilno zdravljenje diabetesa, in sicer redno spremljanje ravni sladkorja v krvi. Najbolje je, ─Źe je nivo glukoze v telesu tako blizu normalu in ne ve─Ź kot 6,5 mmol / l.

Za to je treba bolniku vsak dan dati injekcijo insulina ali jemati hipoglikemi─Źne pripravke. Poleg tega mora bolnik za u─Źinkovito korekcijo krvnega sladkorja v krvi upo┼ítevati strogo prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in redno vadbo.

Ni─Ź manj pomembna pa je pravilna skrb za noge, ki bi se morala bistveno razlikovati od tistega, kar so sprejeli navadni ljudje. S temi higienskimi postopki je pomembno vedeti, da so diabetiki znatno zmanj┼íali ob─Źutljivost stopal, kar pomeni, da ne morejo ustrezno oceniti bole─Źin ali temperature.

Poleg tega morajo ljudje z visoko vsebnostjo sladkorja izogibati celo najmanj┼ío po┼íkodbo ko┼że nog, ker so pri diabetesu rane zelo slabo zacele in zlahka oku┼żene. To lahko privede do nastanka trofi─Źnih ulkusov in nekroze tkiv in posledi─Źno do izgube okon─Źin.

Pravila za nego nog:

  • Za pranje nog z diabetesom je vsak dan potrebno toplo vodo in z blagim milom. Ne obri┼íite nog z umivalnikom, sicer lahko povzro─Źi po┼íkodbe;
  • Noge obri┼íite z mehko ─Źisto brisa─Źo, ne┼żno napolnite vodo. Pomembno je, da ko┼żo med prsti previdno posu┼íite, ker se tam pojavijo razjede;
  • Diabetiki se ne priporo─Źa, da sprejmejo vro─Źe ali hladne kopeli, ter jih nihajo ali jih segrejejo s toplej┼ío. ─îe so noge izgubile ob─Źutljivost, preden vstopite v kopalnico, morate z roko preveriti temperaturo vode;
  • Vsak dan nosite samo ─Źiste nogavice, nogavice ali hla─Źne nogavice. Tako je potrebno dobiti nogavice brez ┼íivov in brez tesnega elasti─Źnega traku. Nogavice morajo biti nujno cele, tudi brez ┼żi─Źnih ali luknjanih lukenj;
  • Nosite nogavice za diabetike tudi doma, ali ┼íe bolje, mehke copate. Bolnikom z diabetesom ne priporo─Źamo, da hodijo bosi, da ne po┼íkodujejo podplatov. ┼áe posebej je ┼íkodljivo hoditi po vro─Źi povr┼íini, na primer preko vro─Źega peska;
  • ─îevlji morajo biti vedno prilagojeni sezoni. Ne morete pustiti noge za zamrzovanje diabetike ali obratno;
  • Potrebno je izbrati samo udobne ─Źevlje s precej gostim podplatom. Ne dovolite, da bi se ─Źevlji zmeh─Źali ali urezali. Zaprite ─Źevlje vedno nosite z nogavicami;
  • Najbolje je, da sandale ali sandale sploh ne nosijo. Posebno nevarne so vrste ─Źevljev z trakom, ki te─Źe med palcem in drugim prstom na nogi;
  • Preden oble─Źete ─Źevlje, morate vedno poravnati podplat in o─Źistiti kamne in druge prese┼żke, ki lahko po┼íkodujejo nogo in povzro─Źijo nastanek ─Źir;
  • Treba je za┼í─Źititi ko┼żo na nogah tudi z najmanj┼ío po┼íkodbo. Ko se pojavi kalcija ali koruza, ne ravnajte z njimi sami, vendar je bolje, da poi┼í─Źete pomo─Ź od zdravnika;
  • Ne uporabljajte rane z agresivnimi sredstvi, kot so jod, zelenka ali alkohol. Bolje jih je mazati z miramistinom, klorheksidinom ali dioksinom, nato pa na mestu po┼íkodbe uporabiti ─Źisto povoj;
  • Zelo lepo rezati nohte. Naredite to v ravni ─Źrti, ne da bi posku┼íali odrezati vogal nohtov. ─îe se nohtna plo┼í─Źa za─Źne zgostiti, je treba pred stri┼żenjem obdelati z datoteko;
  • Dnevno podmazujte s posebnim kremo za diabetike, kar pomaga izbolj┼íati stanje ko┼że, pove─Źati pretok krvi in ÔÇőÔÇőza┼í─Źititi noge pred oku┼żbo;
  • Vsak ve─Źer natan─Źno preu─Źite nogo za morebitne po┼íkodbe, kot so naglu┼íni, manj┼íe po┼íkodbe in kosi.

Vadba in masa┼ża

Redna masa┼ża stopal s sladkorno boleznijo pomaga normalizirati cirkulacijo nog, zmanj┼íati mi┼íi─Źno napetost in izbolj┼íati gibljivost sklepov, ki jih ┼í─Źiti pred deformacijo. Masa┼ża stopal se lahko opravi samostojno in z uporabo specialisti─Źnih storitev.

Masa┼żo za prepre─Źevanje diabeti─Źne noge je treba izvajati z ne┼żenimi gibi, pri ─Źemer se izogibajte po┼íkodbam ko┼że. Da bi prepre─Źili po┼íkodbe ko┼że, morate med masa┼żo uporabljati masa┼żno olje ali smetano.

Ko je masa┼ża kon─Źana, morate svoje prhe sprati s toplo vodo, posu┼íiti z mehko brisa─Źo, uporabiti smetano, da prepre─Źite razvoj diabeti─Źne noge in dajo ─Źiste nogavice.

Enako koristno za zdravje nog pri diabetesu lahko prinese redne fizi─Źne vaje. Obstaja celoten kompleks polnjenja za noge, ki pomaga krepiti mi┼íice, obnoviti sklepna tkiva, pove─Źati ob─Źutljivost in pove─Źati pretok krvi.

Kompleks vaj za stopala:

  • Sedite na stol, raztegnite noge pred vami in jih polo┼żite na pete. Sedaj potegnite nogavice na sebe in nato na sebe.
  • Tudi sedite na stolu, upognite kolena in jih postavite pred vami. Nato morate ─Źim bolj razred─Źiti nogavice, nato pa jih znova zmanj┼íati. V tem primeru dr┼żite pete skupaj.
  • Dvignite eno nogo in jo dr┼żite na te┼żi, da kro┼żno premikate nogo, najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
  • Namesto tega stisnite in odtegnite prste.

Da bi se izognili tako nevarnemu zapletu kot diabeti─Źni stopalni preventivi, ki zahteva precej resne napore, morate popolnoma opustiti vse slabe navade. Prvi─Ź, to zadeva kajenje, kar povzro─Źi resen udarec kro┼żnemu sistemu.

Kajenje je eden glavnih vzrokov za aterosklerozo krvnih ┼żil in tromboflebitisa, kar poslab┼ía krvni obtok v telesu. Dnevno kajenje celo majhnega ┼ítevila cigaret prispeva k zama┼íitvi plovil, zlasti v spodnjih okon─Źinah in spodbuja nastanek diabeti─Źne noge.

Alkoholne pija─Źe so tudi zelo ┼íkodljive pri diabetes mellitusu, ker povzro─Źajo ostre skoke v krvnem sladkorju.Nestabilna raven sladkorja v krvi namre─Ź povzro─Źi nastanek vseh zapletov pri diabetesu, vklju─Źno s sindromom diabeti─Źne noge.

O metodah prepre─Źevanja in bistvu diabeti─Źne noge bo povedal strokovnjak iz videoposnetka v tem ─Źlanku.

Oglejte si video: Zdravljenje bole─Źe diabeti─Źne nevropatije

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: