­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆMetaboli─Źni sindrom: diagnoza in zdravljenje. Diet v metaboli─Źnem sindromu

Metaboli─Źni sindrom: diagnoza in zdravljenje. Diet v metaboli─Źnem sindromu

Metaboli─Źni sindrom je kompleks presnovnih motenj, kar ka┼że, da ima oseba ve─Źje tveganje za bolezni srca in o┼żilja ter sladkorno bolezen tipa 2. Razlog za to je slaba ob─Źutljivost tkiva za delovanje insulina. Zdravljenje metabolnega sindroma je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in vadbena terapija. In obstaja ┼íe eno koristno drogo, ki jo boste spoznali spodaj.

Nalaganje …

Insulin je "klju─Ź", ki odpira "vrata" na celi─Źni membrani in prek njih vstopa glukoza iz krvi. Pri metaboli─Źnem sindromu v krvi pri bolniku raven sladkorja (glukoze) in insulina dvigne v krvi. Vendar glukoza ni dovolj za vstop v celice, ker "zaklepanje rje" in insulin izgubi sposobnost odpiranja.

Tak┼ína metabolna motnja se imenuje insulinska rezistenca, to je prekomerna odpornost telesnih tkiv na delovanje insulina. Obicajno se razvija postopoma in vodi do simptomov, ki diagnosticirajo metabolni sindrom. Dobro je, ─Źe se diagnoza lahko postavlja pravo─Źasno, tako da lahko zdravljenje prepre─Źuje diabetes in bolezni srca in ┼żilja.

Diagnoza metaboli─Źnega sindroma

┼átevilne mednarodne zdravstvene organizacije razvijajo merila za diagnosticiranje metabolnega sindroma pri bolnikih. V letu 2009 je bil objavljen dokument »Usklajevanje definicije metaboli─Źnega sindroma«, na podlagi katerega so bili naro─Źeni:

  • Nacionalni institut za srce, plju─Źa in kri v Zdru┼żenih dr┼żavah Amerike;
  • Svetovna zdravstvena organizacija;
  • Mednarodno dru┼ítvo za atherosklerozo;
  • Mednarodno zdru┼żenje za preu─Źevanje debelosti.

V skladu s tem dokumentom je diagnosticiran metabolni sindrom, ─Źe ima pacient vsaj tri od spodaj na┼ítetih meril:

  • Pove─Źanje oboda pasu (pri mo┼íkih> 94 cm, pri ┼żenskah> = 80 cm);
  • Raven trigliceridov v krvi presega 1,7 mmol / l ali bolnik ┼że prejme zdravila za zdravljenje dislipidemije;
  • Lipoproteini visoke gostote (HDL, "dober" holesterol) v krvi – manj kot 1,0 mmol / L pri mo┼íkih in pod 1,3 mmol / L pri ┼żenskah;
  • Sistoli─Źni (zgornji) krvni tlak presega 130 mm Hg. Art. ali diastoli─Źni (spodnji) arterijski tlak presega 85 mm Hg. v., ali pacient ┼że jemlje zdravilo za hipertenzijo;
  • Nivo glukoze v krvi na te┼í─Źe> = 5,6 mmol / l ali zdravljenje se uporablja za zni┼żevanje krvnega sladkorja.

Pred pojavom novih meril za diagnosticiranje metabolnega sindroma je bila debelost predpogoj za diagnozo. Zdaj je postal le eden od petih meril. Diabetes mellitus in koronarna sr─Źna bolezen nista sestavni del metabolnega sindroma, temve─Ź neodvisnih hudih bolezni.

Zdravljenje: odgovornost zdravnika in pacienta

Cilji zdravljenja metabolnega sindroma:

  • zmanj┼íanje telesne mase na normalno raven ali vsaj zaustavitev napredovanja debelosti;
  • normalizacija arterijskega tlaka, profil holesterola, raven trigliceridov v krvi, to je korekcija kardiovaskularnih dejavnikov tveganja.

Da resni─Źno pozdravi metabolni sindrom – za danes je nemogo─Źe. Vendar pa lahko dobro nadzirate, da ┼żivite dolgo zdravo ┼żivljenje brez diabetesa, sr─Źnega infarkta, mo┼żganske kapi itd. ─îe ima oseba te┼żave, je treba njeno terapijo porabiti za ┼żivljenje. Pomemben del zdravljenja je usposabljanje bolnika in njegova motivacija za prehod na zdrav na─Źin ┼żivljenja.

Glavna obravnava metabolnega sindroma je prehrana.Praksa je pokazala, da je neuporabno celo posku┼íati dr┼żati nekaterih "la─Źnih" prehrane. Neizogibno boste prej ali slej od┼íli, prese┼żek te┼że pa se bo takoj vrnil. Priporo─Źamo, da za uravnavanje metabolnega sindroma uporabite dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Dodatni ukrepi za zdravljenje metabolnega sindroma:

  • pove─Źana telesna aktivnost – to izbolj┼ía ob─Źutljivost tkiv za insulin;
  • zavra─Źanje kajenja in prekomerno u┼żivanje alkohola;
  • redno merjenje krvnega tlaka in zdravljenje hipertenzije, ─Źe se pojavi;
  • kontrolni kazalci "dobrega" in "slabega" holesterola, trigliceridov in glukoze v krvi.

Prav tako vam svetujemo, da se zanimajo za zdravilo metformin (syophore, glucophage). Uporabili so se od konca devetdesetih let, da bi pove─Źali ob─Źutljivost celic na insulin. To zdravilo je zelo koristno za bolnike z debelostjo in sladkorno boleznijo. Do danes pa ni imel nobenih stranskih u─Źinkov, huj┼íih od epizodnih primerov prebavne motnje.

Ve─Źini ljudi, ki so bili diagnosticirani s presnovnim sindromom, so izredno pomagali omejevanje ogljikovih hidratov v prehrani.Ko oseba gre za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, lahko pri─Źakujemo, da ima:

  • normalna raven trigliceridov in holesterol v krvi;
  • krvni tlak se bo zmanj┼íal;
  • bo izgubil te┼żo.

Recepti za prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko dobite tukaj

Ampak, ─Źe prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in pove─Źanje telesne aktivnosti ne delujejo dobro, lahko skupaj z zdravnikom dodate metformin (siofort, glucophage) z njimi. V najte┼żjih primerih, ko ima bolnik indeks telesne mase> 40 kg / m2, se uporablja tudi kirur┼íko zdravljenje debelosti. Imenuje se bariatri─Źna kirurgija.

Kako normalizirati holesterol in trigliceride v krvi

Pri metaboli─Źnem sindromu imajo bolniki obi─Źajno slabe rezultate krvnega testa za holesterol in trigliceride. "Dober" holesterol v krvi ni dovolj in "slabo" se pove─Źa, nasprotno. Povi┼íala je tudi raven trigliceridov. Vse to pomeni, da so plovila prizadeta zaradi ateroskleroze, sr─Źnega napada ali mo┼żganske kapi za vogalom. Krvni testi za holesterol in trigliceride se skupaj imenujemo "lipidni spekter". Zdravniki radi govorijo in pi┼íejo, pravijo, da vam po┼íiljam teste za lipidni spekter. Ali ┼íe slab┼íe – lipidni spekter je neugoden.Sedaj bo┼í vedel, kaj je.

Za izbolj┼íanje rezultatov preiskav krvi za holesterol in trigliceride zdravniki obi─Źajno predpisujejo nizko kalori─Źno dieto in / ali statin droge. Hkrati pa naredijo inteligenten videz, posku┼íajo videti impresivno in prepri─Źljivo. Vendar la─Źna prehrana sploh ne pomaga, vendar tablete pomagajo, vendar povzro─Źijo pomembne ne┼żelene u─Źinke. Da, statini izbolj┼íajo rezultate preiskav krvi za holesterol. Ampak ali zni┼żujejo stopnjo umrljivosti – to ni dejstvo … obstajajo razli─Źna mnenja … Vendar pa lahko re┼íite problem holesterola in trigliceridov brez ┼íkodljivih in dragih tablet. In, lahko je la┼żje, kot si misli┼í.

Nizko kalori─Źna prehrana obi─Źajno ne normalizira holesterola in trigliceridov v krvi. Poleg tega se pri nekaterih bolnikih rezultati testov ┼íe poslab┼íajo. To je zato, ker je prehrambena "la─Źna" prehrana preobremenjena z ogljikovimi hidrati. Pod delovanjem insulinskih ogljikovih hidratov, ki jih jeste, postanejo trigliceridi. Toda ti trigliceridi, ki jih ┼żelim imeti v krvi manj. Va┼íe telo ne prena┼ía ogljikovih hidratov, zato se je razvil metaboli─Źni sindrom.─îe ne ukrepate, potem bo gladko pre┼íel v sladkorno bolezen tipa 2 ali nenadoma prekinil s kardiovaskularno katastrofo.

Ne bo dolgo hodil okoli grmovja. Problem trigliceridov in holesterola re┼íuje prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Raven trigliceridov v krvi se normalizira po 3-4 dneh skladnosti! Predajte teste – in si oglejte sami. Po 4-6 tednih se holesterol izbolj┼ía pozneje. Pred za─Źetkom "novega ┼żivljenja" predajte krvne preiskave za holesterol in trigliceride, nato pa znova. Prepri─Źajte se, da prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga! Hkrati normalizira krvni tlak. To je resni─Źno prepre─Źevanje sr─Źnega infarkta in mo┼żganske kapi, brez bole─Źinskega ob─Źutka lakote. Dodatek iz tlaka in srca je dober dodatek k prehrani. Stanejo denar, stro┼íki pa se izpla─Źajo, ker se boste po─Źutili precej bolj veseli.

Metaboli─Źni sindrom in njegovo zdravljenje: razumen test

─îasovna omejitev: 0

Navigacija (samo številke delovnih mest)

0 od 8 opravljenih delovnih mest

Vprašanja:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8

Informacije

Preizkusili ste ┼że prej. Ne morete ga ponovno zagnati.

Preizkus se nalo┼żi …

Za za─Źetek testa se morate prijaviti ali registrirati.

─îe ┼żelite za─Źeti, morate opraviti naslednje teste:

Rezultati

Pravilni odgovori: 0 od 8

─îas je gor

Naslovi

  1. Ni tarifne številke 0%
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  1. Z odgovorom
  2. Z znamko o ogledu
  1. Dodelitev 1 od 8
    1.

    Kak┼íen je znak metaboli─Źnega sindroma:

    • Senilna demenca
    • Ma┼í─Źevja hepatoza (debelost jeter)
    • Kratka sapa pri hoji
    • Artritis sklepov
    • Hipertenzija (visok krvni tlak)

    Pravilno

    Od zgoraj navedenega je le hipertenzija znak metaboli─Źnega sindroma. ─îe ima oseba ma┼í─Źobno hepatozo, ima zagotovo metaboli─Źni sindrom ali sladkorno bolezen tipa 2. Vendar pa se debelost jeter uradno ka┼że, da MS ni upo┼ítevana.

    Napa─Źna

    Od zgoraj navedenega je le hipertenzija znak metaboli─Źnega sindroma. ─îe ima oseba ma┼í─Źobno hepatozo, ima zagotovo metaboli─Źni sindrom ali sladkorno bolezen tipa 2. Vendar pa se debelost jeter uradno ka┼że, da MS ni upo┼ítevana.

  2. Dodelitev 2 od 8
    2.

    Kako je metabolni sindrom diagnosticiran s pomo─Źjo analize holesterola?

    • "Dober" holesterol visoke gostote (HDL) pri mo┼íkih <1,0 mmol / L, pri ┼żenskah <1,3 mmol / l
    • Skupni holesterol je vi┼íji od 6,5 mmol / l
    • "Slab" holesterol v krvi> 4-5 mmol / l

    Pravilno

    Uradni kriterij za diagnosticiranje metabolnega sindroma je le zmanjšan "dober" holesterol.

    Napa─Źna

    Uradni kriterij za diagnosticiranje metabolnega sindroma je le zmanjšan "dober" holesterol.

  3. Dodelitev 3 od 8
    3.

    Kak┼íne preiskave krvi moram oceniti za oceno tveganja za sr─Źni napad?

    • Fibrinogen
    • Homocistein
    • Lipidni panel (splo┼íen, "slab" in "dober" holesterol, trigliceridi)
    • C-reaktivni protein
    • Lipoprotein (a)
    • ┼á─Źitni─Źni hormoni (zlasti ┼żenske nad 35)
    • Vsi zgoraj navedeni preskusi

    Pravilno napa─Źno

  4. Dodelitev 4 od 8
    4.

    Kaj normalizira raven trigliceridov v krvi?

    • Diet z omejitvijo ma┼í─Źob
    • ┼áportne aktivnosti
    • Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
    • Vse na┼íteto, razen za prehrano brez ma┼í─Źobe

    Pravilno

    Glavno sredstvo je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Fizi─Źna vzgoja ne pomaga normalizirati ravni trigliceridov v krvi, razen pri profesionalnih ┼íportnikih, ki trenirajo 4-6 ur na dan.

    Napa─Źna

    Glavno sredstvo je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Fizi─Źna vzgoja ne pomaga normalizirati ravni trigliceridov v krvi, razen pri profesionalnih ┼íportnikih, ki trenirajo 4-6 ur na dan.

  5. Dodelitev 5 od 8
    5.

    Kak┼íni so stranski u─Źinki zdravil statinov proti holesterolu?

    • Pove─Źano tveganje smrti zaradi nesre─Ź, prometnih nesre─Ź
    • Pomanjkanje koencima Q10, zaradi katerega utrujenost, ┼íibkost, kroni─Źna utrujenost
    • Depresija, motnje spomina, nihanja razpolo┼żenja
    • Poslab┼íanje mo─Źi pri mo┼íkih
    • Izpu┼í─Źaji na ko┼żi (alergijske reakcije)
    • Slabost, bruhanje, driska, zaprtje, druge prebavne motnje
    • Vse navedeno

    Pravilno napa─Źno

  6. Naloga 6 od 8
    6.

    Kak┼ína je resni─Źna korist pri jemanju statinov?

    • Skrito vnetje se zmanj┼ía zaradi zmanj┼íanja tveganja sr─Źnega napada
    • Holesterol v krvi se zmanj┼ía pri ljudeh, ki so zaradi genetskih motenj zelo visoki, zato je nemogo─Źe normalizirati z dieto
    • Finan─Źni polo┼żaj farmacevtskih podjetij in zdravnikov se izbolj┼íuje
    • Vse navedeno

    Pravilno napa─Źno

  7. Naloga 7 od 8
    7.

    Katere so varne alternative za statine?

    • Sprejem ribjega olja v velikih odmerkih
    • Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
    • Diet z omejitvijo u┼żitnih ma┼í─Źob in kalorij
    • Jaja rumenjak in maslo za pove─Źanje "dobrega" holesterola (da!)
    • Zdravljenje zobnih kariesa za zmanj┼íanje celotnega vnetja
    • Vse navedeno, razen "la─Źne" prehrane z omejitvijo ma┼í─Źob in kalorij

    Pravilno napa─Źno

  8. Dodelitev 8 od 8
    8.

    Katere zdravila pomagajo proti insulinski rezistenci – glavni vzrok metabolnega sindroma?

    • Metformin (Siofor, Glucophage)
    • Sibutramin (Reduxin)
    • Dietne tablete, ki vsebujejo phentermine

    Pravilno

    Lahko jemljete le metformin, kot vam je predpisal zdravnik. Druge navedene tablete pomagajo izgubiti te┼żo, vendar povzro─Źijo hude ne┼żelene u─Źinke, uni─Źijo zdravje. ┼ákoda iz njih veliko ve─Ź kot dobra.

    Napa─Źna

    Lahko jemljete le metformin, kot vam je predpisal zdravnik. Druge navedene tablete pomagajo izgubiti te┼żo, vendar povzro─Źijo hude ne┼żelene u─Źinke, uni─Źijo zdravje. ┼ákoda iz njih veliko ve─Ź kot dobra.

Diet v metaboli─Źnem sindromu

Tradicionalna prehrana v metaboli─Źnem sindromu, ki jo zdravniki obi─Źajno priporo─Źajo, vklju─Źuje omejevanje kalori─Źnega vnosa prehrane. Velika ve─Źina bolnikov se ne strinja z njo, ne glede na to, kaj grozi. Pacienti so sposobni prena┼íati "bole─Źine zaradi lakote" le v bolni┼íni─Źnih razmerah, pod stalnim nadzorom zdravnikov.

V vsakodnevnem ┼żivljenju bi morala biti nizko kalori─Źna prehrana z metaboli─Źnim sindromom priznana kot neu─Źinkovita. Namesto tega priporo─Źamo, da poskusite prehrano z omejitvijo ogljikovih hidratov, po metodi R. Atkinsa in zdravnika diabetologa Richarda Bernsteinta. S to prehrano namesto ogljikovih hidratov poudarjamo hrano, bogato z beljakovinami, zdravo ma┼í─Źobo in vlakninami.

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov – hranljiva in okusna. Zato se bolniki dr┼żijo la┼żje kot "la─Źne" prehrane. Dobro pomaga prevzeti nadzor nad metaboli─Źnim sindromom, ─Źeprav kalori─Źni vnos prehrane ni omejen.

Na na┼íi spletni strani boste na┼íli podrobne informacije o zdravljenju sladkorne bolezni in metabolnega sindroma z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Pravzaprav je glavni namen ustvarjanja te spletne strani spodbujati prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v primeru sladkorne bolezni namesto tradicionalne "la─Źne" ali najbolje "uravnote┼żene" prehrane.

Oglejte si video: Kaj je sindrom metabolizma?

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: