👩⚕️💉👨⚕️Easy kolač z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov z orehi

Lahka torta z orehi


Ta torta je nenavadno sladka in okusna. Poleg tega spodnji spodnji ogljikovodični maticni pogaček ni primeren samo za prehrambene jedi, temveč ga lahko predstavlja tudi božični sladica.

Uporabljajte pri pečenju samo visokokakovostnih, zdravih izdelkov in pustite, da priprava praznične hrane postane pravi užitek za vas!

Nalaganje …

Želimo vam lep čas v kuhinji.

Sestavine

Korzh

  • 2 jajca;
  • Kuharski sir 40%, 0,2 kg;
  • Eritritol, 40 g;
  • Beljakovinski prah z nevtralnim okusom, 30 g;
  • Zemljani mandlji in olje, 30 gr;
  • Rastlinsko seme, 5 g;
  • Soda, 1/4 čajna žlička;
  • Vanilija je mleta na mlinu.

Polnjenje oreškov

  • Orehi, 0,2 kg;
  • Eritritol, 80 g;
  • Olje, 20 gr …

Dekoracija dekoracije

  • Eritritol, 2 žlice;
  • Več čudovitih orehovih jedrc.

Število sestavin temelji na 1 premeru pogače 18 cm.

Podatki o prehrani

Približna hranilna vrednost na 0,1 kg. jedi so:

KcalkJOgljikovi hidratiMaščobeBeljakovine
31813334,5 gr.28.4 gr.12.4 gr.

Faze priprave

1.

Pečico nastavite za 180 stopinj (konvekcijski način). Priporočljivo je, da se eritritol predelava v stanje sladkorja v prahu, zato se bolje raztopi. To je enostavno z običajnim mlinom za kavo.

2.

Vzemite suhe sestavine: beljakovinski prah, mandlji, psyllium semena, soda – dodajte sladkor v prahu in dobro premešajte.

3.

Razdelite jajca v rumenjake in belce, z brisalko zmešajte ročaj.

4.

V veliko skledo položite jajčne rumenjake, dodajte skuto in vanilijo, zmešajte z rokavom do smetane. Mešajte s suhimi sestavinami iz točke 2.

5.

Dodajte maslo v testo; priporočljivo je, da se posvetujete s proizvajalci, ki uporabljajo sveže polno mleko.

Zadnja točka: premešajte nastalo maso s stegnenimi belci. Testo je pripravljeno.

6.

Ko pečem in izdelujem pecivo, vedno vstavim snemljivo obliko s posebnim papirjem, tako da nič ne drži. V tem primeru potrebujete obliko s premerom 18 cm, kjer je določen pol preizkusa. Pečenje torte traja približno 20 minut.

7.

Medtem ko je torta pečena, morate pripraviti polnjenje. Eritritol se zmelje v sladkorju v prahu. Prašek, orehe in maslo zmešajte, postavite sestavine v predelovalec hrane.

Mešajte sestavine v predelovalniku hrane.

8.

Odstranite pripravljeno torto iz pečice in ga napolnite s polnjenjem.

Zdaj je prišlo na vrsti drugi del testa. Preden bo torta pripravljena, bo v pečici potrebovala približno 50 minut.

9.

Pustite, da se kolač ohladi, ga izvlečete iz razdeljene oblike in ga spustite iz papirja za peko.

Grundiran eritritol s kavo v fino drobtino, nalijte v fino sito in velikodušno "prašek" torto, okrasite z vsemi jedrci orehov od zgoraj. Bon appetit!

Oglejte si video: Čokoladna torta Bio Zone z Alenko Košir

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: