👩⚕️💉👨⚕️Diabetes pri diabetesu tipa 2: zdravljenje in prehrana

Debelost pri diabetesu: prehrana, prehrana, zdravljenje

Zahvaljujoč insulinski hormoni se maščoba kopiči v telesu in istočasno ta hormon preprečuje delitev maščob. Če pride do prekomerne teže in debelosti, tudi če ni diabetesa, obstaja patologija, ki prispeva k povečani vsebnosti insulina v krvi.

Če izgubite količino insulina na normalno raven, lahko izgubite težo.

Z diagnozo diabetesa, bolj boste našli povezavo med boleznijo in nizom prekomerne teže.

Kako prinesti insulin v normo


Dieta z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov v hrani bo pomagala, da bi količina insulina v krvi v normalno stanje brez zdravil.

Takšna prehrana bo povečala razgradnjo maščobe in lahko hitro izgubi težo brez uporabe veliko moči in ne s stradanjem, kar je pomembno pri diabetesu.

Zakaj se je težko znebiti prekomerne teže, ki se drži nizko kalorične ali nizko vsebnosti maščob? Ta prehrana je nasičena z ogljikovimi hidrati, kar hrani nivo insulina v krvi na povišani ravni.

Mnogi verjamejo, da je debelost in pojav presežne teže pomanjkanje volje, ki vam ne omogoča nadzora nad vašo prehrano. Ampak to ni tako. Opomba:

  • Debelost in diabetes tipa 2 sta povezana, lahko vzporedite z genetsko nagnjenostjo.
  • Bolj presežna teža, bolj izrazita je motena biološka izmenjava v telesu, kar vodi do kršitve. proizvodnja inzulina inzulina, nato se raven krvi hormona poveča, v trebuhu pa se nabira preostanek maščob.
  • To je začaran krog, ki vodi k razvoju sladkorne bolezni tipa 2.

Debelost in diabetes tipa 2

60% prebivalcev razvitih držav je debelih in ta številka se povečuje. Nekateri verjamejo, da je razlog za to, da se mnogim ljudem izognejo navade kajenja, kar takoj pripelje do več kilogramov.

Vendar je bližje resnici dejstvo, da človeštvo porabi preveč ogljikovih hidratov. Najpomembneje pa je, da se z debelostjo poveča tveganje za 2 vrsto sladkorne bolezni.

Učinki genov, ki spodbujajo debelost

Poskusimo razumeti, kako geni prispevajo k razvoju nagnjenosti k kopičenju maščevja pri diabetes mellitusu tipa 2.

Obstaja taka snov, hormon, imenovan serotonin, zmanjšuje občutek tesnobe, sprošča se. Koncentracija serotonina v človeškem telesu se povečuje zaradi uporabe ogljikovih hidratov, še posebej hitro prebavljivih, kot je kruh.

Možno je, da ima oseba na genetski ravni z nagibanjem k kopičenju maščobe pomanjkanje serotonina ali slabo občutljivost možganskih celic v njen učinek. V tem primeru se oseba počuti

  1. lakota,
  2. tesnoba,
  3. v slabem razpoloženju.

Uporaba ogljikovih hidratov za nekaj časa daje olajšanje. V tem primeru obstaja navada, da se pojavi težave, ko nastanejo težave. To negativno vpliva na številko in zdravje, z drugimi besedami, pomanjkanje serotonina lahko povzroči debelost pri diabetes mellitusu.

Posledice prekomerne hrani ogljikovih hidratov

Prekomerna poraba ogljikovih hidratov povzroči, da trebušna slinavka tvori presežek insulina, in to je začetek procesa debelosti, skupaj z diabetesom mellitusom. Pod vplivom hormona se sladkor v krvi pretvori v maščobno tkivo.

Zaradi kopičenja maščob se občutljivost tkiva na insulin zmanjša. To je začaran krog, ki povzroča nastanek bolezni, kot je sladkorna bolezen tipa 2.


Vprašanje se postavlja: kako lahko umetna metoda poveča serotoninski indeks v možganskih celicah, zlasti pri diabetes mellitusu? S pomočjo antidepresivov, ki lahko upočasnijo naravno razpad serotonina, kar poveča njegovo koncentracijo.

Vendar ima ta metoda neželene učinke. Obstaja še en način – sprejem sredstev, ki spodbujajo nastanek serotonina.

Dieta z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov – beljakovinska prehrana – poveča nastanek serotonina. Poleg tega je lahko dodatno sredstvo uporaba 5-hidroksitriptofana ali triptofana. Pravilno bo povezati vašo prehrano s tem, kar je bilo kot prehrana za glikemični indeks.

Z uporabo teh zdravil je bilo ugotovljeno, da je 5-hidroksitriptofan učinkovitejši. V zahodnih državah lahko zdravilo kupite v lekarni brez recepta. To zdravilo je znano kot terapija za depresijo in boj proti prevelikemu apetitu.

Številne študije so pokazale, da obstaja neposredna povezava med gensko nagnjenostjo k kopičenju maščevja, razvojem debelosti in razvojem diabetesa tipa 2.

Vendar razlog ni v enem genu, temveč v več genih, ki postopoma povečujejo grožnjo za človeka, zato delovanje enega potegne reakcijo drugega.

Naslednja in genetska nagnjenost ni razsodba in natančna usmeritev debelosti.Dieta z nizko ogljikovih hidratov skupaj z vadbo lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek sladkorne bolezni v razvoju tipa 2 za skoraj 100%.

Kako se znebiti odvisnosti od ogljikovih hidratov?


Pri debelosti ali sladkorni bolezni tipa 2 mora oseba spremljati raven glukoze v krvi.

Mnogi bolniki so že večkrat poskušali shujšati z dieto z malo kalorij, vendar pa v praksi, ta pristop ni vedno učinkovita, in bolnikovo stanje lahko še poslabša, in debelost, ki se pojavi pri sladkorni bolezni ne mine.

Okrepljena kopičenje maščob in sladkorno boleznijo tipa 2 navadno razvije, zaradi dejstva, da ima oseba, ki je odvisnost od hrane, kot zaradi njega v daljšem časovnem obdobju prekomerno uživajo ogljikovih hidratov.

Dejansko je takšna odvisnost problem, ki ga je mogoče primerjati z alkoholizmom in kajenjem. Alkoholna mora biti ves čas v stanju omamljenosti in včasih vodijo v pijani "pijačo".

Z odvisnostjo od hrane, oseba vedno prejedi, lahko pride do prekomernega prehranjevanja.

Ko je bolnik odvisen od ogljikovih hidratov, je precej težko slediti dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.Tako močna želja po stalnem vnosu ogljikovih hidratov je lahko posledica pomanjkanja kroma v telesu.

Ali se je mogoče znebiti odvisnosti od hrane?

Naučite se jesti malo, da ne uživate ogljikovih hidratov in obenem uživate v dobrem počutju. Za obvladovanje odvisnosti od ogljikovih hidratov se jemljejo zdravila, ki so na voljo v obliki tablet, kapsul in injekcij.


Zdravilo "Chromium Picolinate" je poceni in učinkovito zdravilo, saj je njegove učinke 3-4 tedne po uporabi, hkrati pa boste morali slediti dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, v tem kompleksu, lahko dosežemo dobre rezultate.

Zdravilo se sprosti v obliki tablet ali kapsul, ki so enako učinkovite. Če po prejemu tega zdravila ne pride do učinka, lahko kompleks predstavlja metodo samo-hipnoze, kot tudi injekcije Baete ali Victoria.

Za zdravljenje odvisnosti od ogljikovih hidratov je potrebno veliko truda in časa. zelo pomembno, da razumete, da brez natančno slediti prehranskih pravil in brez nadzora koncentracije glukoze, da se ustavi bo dobiček teža pri sladkorni bolezni je težko.

Obsedujoča potrebo po uživanju ogljikovih hidratov hrane potrebuje enako večjo pozornost kot strast do alkohola ali drog, kot smo že omenili.

Statistični podatki so neizprosni in pravi, da zaradi prekomernega uživanja izdelkov, ki vsebujejo ogljikove hidrate, vsako leto umre več ljudi kot zaradi odvisnosti od drog.

V vsakem primeru pa morate vedeti ne samo, kako hitro zmanjšati krvni sladkor, temveč kako ga sploh obnoviti v normalno stanje in to ne samo za zdravila, temveč tudi za dieto.

Na koncu lahko rečemo, da debelost in sladkorna bolezen tipa 2 zahtevata integriran pristop, ne le v obliki zdravljenja, uporabe diet in fizičnih vaj, temveč tudi v obliki psihološke pomoči.

Oglejte si video: Uravnavanje telesne teže – Mima Zadnek ,.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: