👩⚕️💉👨⚕️Curaga s sladkorno boleznijo tipa 2: ali je mogoče jesti diabetike

Ali je možno jesti sladko marelico pri sladkorni bolezni tipa 2?

Če ima oseba s sladkorno boleznijo prve ali druge vrste težave s prebavo in sladkorjem, mora bolnik izbrati samo hrano, ki je popolnoma neškodljiva zase. V nasprotnem primeru ni nobenega dvoma o normalnem zdravstvenem stanju in izboljšanju zdravja.

Pri prvi vrsti sladkorne bolezni je zelo pomembno, da se držite posebne prehrane, ki mora biti čim bolj stroga in varna. Takšna hrana ne bo le pomagala ohranjati koncentracijo glukoze na normalni ravni, temveč tudi povečati imuniteto.

Sušene marelice in diabetes mellitus


Za diabetike so lahko suhe marelice koristne in škodljive hrane. Do danes medicina ni dala jasnega odgovora, ali je za sladkorno bolezen mogoče uporabiti suhe marelice.

Po eni strani je takšna hrana visoka v kalorij zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev, ki jih bolezen ne priporoča. Po drugi strani pa ni zaželeno, da bi bolniku z diabetesom tipa 2 zanikali porabo hranilnih snovi, ki so tako bogate z suhimi marelicami.

Posušene marelice vsebujejo približno 85 odstotkov sladkorja, vendar je glikemični indeks na normalni ravni.

Če ste skrbno posušene marelice, lahko dobite le pozitivne trenutke. To suho sadje je zelo bogato z diabetes mellitusom vseh vrst. Izdelek je dovolj bogat s takšnimi uporabnimi sestavinami:

  • mikroelementi;
  • organske kisline;
  • vitamini C, P, B2, B1.

Omeniti velja, da suhe marelice vsebujejo popolnoma isto količino bakra, železa in kobalta, pa tudi sveže marelice.

Značilnosti uporabe suhih marelic

Da bi v celoti zadovoljili vašo dnevno potrebo po sladki hrani, lahko uporabite samo dve rezini posušenih marelic. Če presegate določeno mejo, je lahko v primeru sladkorne bolezni polna zdravstvenega stanja, ker se lahko glukoza v krvi močno poveča.

V primeru sladkorne bolezni druge vrste se lahko posušene marelice jedo samo, če niso bile kuhane pod industrijskimi pogoji, vendar bi bilo treba dati prednost svežemu sadju, ne pa posušenim.

Kako jesti dobrote?

Obstaja pravilo, ki pravi, da ne morete konzumirati suhih marelic:

  • s sladkorno boleznijo tipa 1, več kot 50 g na dan;
  • s sladkorno boleznijo tipa 2 več kot 100 g na dan.

Lahko je čisti izdelek in ga lahko vključite tudi v številne uporabne recepte.


Pomembno je, da ne kuhamo suhe marelice s toplotno obdelavo. Če se namerava dodati v kulinarično posodo, je treba v tem primeru narediti po njegovi pripravi.

Če se ta odtenek ne upošteva, bo celotna korist izdelka popolnoma izgubljena in samo glukoza, ki ni priporočena za diabetes prve ali druge vrste, ostane.

Posušene marelice lahko pojedo, če jih dodate v meso, solate ali pa preprosto jedo kot sladico, kot sladkarije za diabetike.

Tista oseba, ki trpi zaradi sladkorne bolezni, bi si morala zapomniti, da lahko prekomerna ljubezen do suhega sadja povzroči alergične reakcije zaradi povečane občutljivosti telesa.

Kdaj je bolje, da ne jeste suho marelice?

Pri sušenju marelice iz prehrane je treba izključiti v primeru težav z gastrointestinalnim traktom. Posušene marelice lahko povzročijo še večjo prebavne motnje pri diabetes mellitusu katere koli vrste.

S strani srca in žilnega sistema se lahko raven krvnega tlaka zmanjša.Če povečano koncentracijo sladkorja okrepi hipotenzija, lahko ta kombinacija igra diabetično šalo, ki še poslabša simptome bolezni.

Škodljivo bo, da so posušene marelice, ki je bilo mogoče pri kemični obdelavi med pripravo. Tak izdelek lahko ugotovite s svojo značilno svetlo in ne zelo naravno barvo.

Ali lahko suhe marelice zdravilo za sladkorno bolezen?


Posušene marelice lahko pozitivno vplivajo na zdravje diabetike in kvalitativno okrepijo njegov imunski sistem.

Poleg tega lahko izdelek z zmerno porabo nasiči telo bolne osebe z vsemi pomembnimi snovmi, ki bodo pomagale odstraniti žlindre, radionuklide in težke kovine.

Posušene plodovi marelice bodo zelo zahtevne s takimi spremljajočimi težavami pri diabetesu:

  1. bolezni ledvic in jeter. V posušenih marelicah vsebuje posebne elemente, ki postanejo provokatorji naravnega odtoka toksinov iz teh organov;
  2. z nalezljivimi lezijami. Če je bilo zdravljenje z antibiotiki, potem morate v tem primeru uporabiti majhno količino suhih marelic.To bo omogočilo zmanjšanje negativnega učinka zdravil;
  3. s precejšnjim zmanjšanjem vizualne kakovosti. Pri diabetes mellitusu se vid se pogosto poslabša. Praviloma je prizadet optični živec in se pojavi disfunkcija organa.

Če ima oseba patologijo plovil, potem bodo v tem primeru morale biti opuščene posušene marelice, vendar ni vse tako nedvoumno. Vse bo neposredno odvisno od stopnje kompleksnosti bolezni in njegovega vpliva na preostalo strukturo.

Najprimernejše so suhe marelice skupaj z drugimi suhimi sadji. To je potrebno zaradi tega, ker sam izdelek ne more kakovostno nasičiti želodca. Na primer, lahko pripravimo sladko solato iz suhih marelic, suhih sliv, oreškov in medu. Tovrstni izdelki ne bodo le okusili dobro, ampak lahko tudi okrepijo imuniteto pri diabetes mellitusu katere koli vrste seveda.

Oglejte si video: Madžarsko hrano poskusiti. Kaj sem jaz v Budimpešti 🇭🇺

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: